La santé bucco-dentaire a un impact direct sur la qualité de vie et le bien-être. Prendre soin de ses dents permet non seulement de préserver son sourire et sa capacité à manger, mais aussi de prévenir les infections et les maladies qui peuvent affecter notre santé en général.Les maladies bucco-dentaires courantes et leurs causes
Il existe plusieurs maladies bucco-dentaires courantes qui peuvent affecter notre santé. Parmi les plus fréquentes, on trouve :
- la carie dentaire : elle est causée par des bactéries qui produisent des acides et qui attaquent l'émail des dents ;
- la gingivite : il s’agit d’une inflammation des gencives causée par l'accumulation de plaque dentaire autour des dents. Si elle n'est pas traitée, la gingivite peut évoluer en parodontite ;
- la parodontite : c’est une infection des tissus de soutien des dents (os, ligaments et gencives) qui peut mener à la perte des dents si elle n'est pas traitée ;
- les maladies bucco-dentaires liées au tabagisme : le tabagisme augmente le risque de développer plusieurs problèmes bucco-dentaires, tels que la mauvaise haleine, les taches sur les dents, la perte de l'os de soutien des dents ainsi que le cancer de la langue.
Ces maladies sont principalement causées par une mauvaise hygiène bucco-dentaire, une alimentation riche en sucres et en acides et des habitudes néfastes comme le tabagisme et la consommation excessive d'alcool.
Le rôle d'une bonne hygiène dentaire dans la prévention des maladies bucco-dentaires
Une bonne hygiène dentaire est essentielle pour prévenir les maladies bucco-dentaires. En effet, elle permet de réduire la quantité de plaque dentaire et de bactéries présentes dans la bouche, diminuant ainsi le risque de caries, de gingivite et d'autres problèmes dentaires.
Pour maintenir une bonne hygiène dentaire, il est important de suivre les conseils suivants :
- se brosser les dents au moins deux fois par jour, en utilisant un dentifrice fluoré et une brosse à dents à poils souples ;
- passer régulièrement du fil dentaire pour éliminer les débris alimentaires et la plaque dentaire qui se trouvent entre les dents ;
- utiliser un bain de bouche antibactérien pour lutter contre les bactéries responsables des maladies bucco-dentaires ;
- changer de brosse à dents tous les trois mois ;
- limiter la consommation d'aliments et de boissons sucrés ;
- consommer des aliments riches en calcium et en vitamine D car ces nutriments sont essentiels pour maintenir des dents et des os forts et en bonne santé ;
- consulter régulièrement le dentiste pour assurer un suivi de l'état de santé des dents et des gencives. C’est également l’occasion de procéder à un détartrage pour éliminer la plaque dentaire et le tartre accumulés sur les dents.
Quelles sont les habitudes néfastes pour la santé bucco-dentaire ?
Certaines habitudes peuvent nuire à la santé bucco-dentaire et favoriser le développement de maladies dentaires. Voici quelques habitudes à éviter pour préserver la santé de vos dents et de vos gencives :
- le tabagisme : c’est l'un des principaux facteurs de risque des maladies bucco-dentaires, notamment le cancer de la langue mais aussi le déchaussement des dents ;
- la consommation excessive d'alcool : boire des boissons alcoolisées contribue à la déshydratation de la bouche, favorisant ainsi la formation de plaque dentaire et la prolifération de bactéries ;
- le grincement des dents : cette habitude involontaire peut endommager l'émail dentaire et provoquer des douleurs et des sensibilités dentaires. Si vous souffrez de bruxisme (grincement des dents), consultez votre dentiste pour trouver des solutions pour protéger vos dents ;
- la mastication de glaçons : elle peut endommager l'émail dentaire et provoquer des fissures et des fractures dentaires.
Comment reconnaître les premiers signes de maladies bucco-dentaires ?
Il est important de reconnaître les premiers signes de maladies bucco-dentaires pour pouvoir les traiter rapidement avant qu'elles ne s'aggravent. Voici quelques signes à surveiller :
- des douleurs ou des sensibilités dentaires : cela peut indiquer une carie dentaire ou une infection dentaire ;
- des saignements ou des gonflements des gencives : cela peut indiquer une gingivite ou une parodontite ;
- une mauvaise haleine persistante : cela peut indiquer une infection des gencives ou une carie dentaire ;
- des taches ou des changements de couleur sur les dents : cela peut indiquer une érosion de l'émail dentaire ou une carie dentaire.
Si vous remarquez l'un de ces symptômes, consultez votre dentiste dès que possible pour recevoir un traitement approprié.
Pour aller plus loin : quels sont les principaux soins dentaires ?
Il existe plusieurs types de soins dentaires. Voici les principaux :
- Détartrage pour enlever la plaque et les taches sur les dents.
- Traitement des caries pour enlever les bactéries ou la carie profonde et restaurer la dent.
- Pose d’une couronne pour sceller et restaurer des dents cassées ou endommagées.
- Pose de prothèses dentaires pour remplacer une ou plusieurs dents manquantes avec un dispositif fixe ou amovible. Le dispositif 100 % Santé permet de bénéficier de soins sans reste à charge pour le patient.
- Pose d’implants dentaires pour remplacer une ou plusieurs dents manquantes : ce soin très onéreux n’est pas remboursé par la sécurité sociale. La prise en charge diffère selon les garanties proposées par les complémentaires santé. Si vous devez vous faire poser un implant, nous vous conseillons de souscrire une mutuelle dentaire premium. Faites attention au délai de carence qui peut s’appliquer pour de telles garanties.
- Obturation (ou plombage dentaire) pour remplir les cavités et les fissures.
- Extraction dentaire pour enlever une dent ou une racine de dent.
- Blanchiment des dentspour éclaircir les dents qui sont tachées ou jaunies.
