Un livre qui alerte et redonne espoir
Alors que les docteurs français ont tendance à s’attarder davantage sur les maux et les maladies de leurs patients, le Dr de Jaeger, lui, s’intéresse au fonctionnement d’un corps en bonne santé. Car, bien sûr, une bonne santé permet de retarder les effets physiques et psychologiques du vieillissement.
Écarter les maladies dégénératives et l’affaiblissement des facultés serait possible en adoptant un mode de vie sain et équilibré.
Ayant étudié les dernières découvertes de la recherche scientifique, tant au niveau médical et hormonal qu’en ce qui concerne les innovations de la recherche végétale, le Docteur Christophe de Jaeger a mis en place une approche unique afin de freiner le vieillissement et rallonger la durée de vie. Le but n’est pas de vivre longtemps à tout prix, mais de jouir d’une bonne santé pour profiter pleinement des dernières années de sa vie. L’idée est bien sûr de rester actif et de continuer ses activités.
Le Dr Christophe de Jaeger précise qu’il s’agit de véritables « choix de vie ». Une « démarche active » est en effet indispensable. Les conseils du Docteur sont simples et de bon sens. Ils permettent de concilier l’âge réel et l’âge du corps, une alimentation frugale est aussi recommandée. Une attention particulière est accordée aux hormones et vitamines. Sans oublier l’exercice physique qui s’avère absolument nécessaire.
