Saviez-vous que les rayons ultraviolets (UV) du soleil ont des effets néfastes pour vos yeux ?Quels sont les dangers du soleil pour les yeux ?
Pourquoi protéger les yeux du soleil ?
Le soleil peut être très bénéfique, mais il est également dangereux pour les yeux. Les rayons ultraviolets qui émanent du soleil peuvent endommager l'œil. Il est donc important de prendre des précautions contre la lumière UV afin d'éviter des dommages à long terme aux yeux.
Les rayons UV peuvent être nocifs car ils sont invisibles et peuvent pénétrer profondément dans l'œil. Lorsqu'une personne est exposée aux rayons UV pendant une période prolongée, cela peut entraîner une perte de vision, une dégénérescence maculaire liée à l'âge (DMLA), une cataracte et même des cancers oculaires.
Les personnes qui passent beaucoup de temps à l'extérieur sont plus susceptibles de subir ces effets nocifs du soleil sur leurs yeux. Les enfants sont aussi plus vulnérables à ces effets car leurs yeux sont encore en développement.
Les rayons UV peuvent également causer des dommages à court terme tels que la photokératite, qui est une brûlure oculaire causée par une exposition excessive aux rayons UV ou encore une ophtalmie qui est une inflammation de l’œil. Des symptômes tels que la douleur oculaire, les larmoiements ou même une perte temporaire de vision peuvent survenir.
Si vous commencez à ressentir ces symptômes, vous devriez consulter un ophtalmologiste pour obtenir un diagnostic et le traitement approprié.
Quelle protection solaire pour nos yeux ?
Le port des lunettes de soleil est un moyen simple et efficace pour se protéger contre les rayons UV. Il faut bien choisir ses lunettes en vérifiant qu’elles ont une protection UV 400 ou plus, qui est le niveau maximum de protection contre les rayons UVA et UVB.
Il est conseillé d’opter pour des lunettes qui couvrent largement les yeux, avec un nez profilé pour éviter que les rayons ne passent par en dessous. Les verres polarisants sont également recommandés car ils augmentent le confort en réduisant l'éblouissement et en améliorant la clarté visuelle.
Le port d’un chapeau peut également être utile car il offre une protection supplémentaire contre les rayons du soleil. Les chapeaux à bords larges sont particulièrement adaptés car ils offrent un excellente protection contre les rayons UV sur l'ensemble du visage et des yeux.
De plus, vous devriez limiter votre exposition directe au soleil entre 10 h et 16 h lorsque les rayons UV sont les plus forts.
Enfin, n'oubliez pas que même si vous êtes à l'ombre, les rayons du soleil peuvent toujours vous atteindre par réflexion et causer des dommages aux yeux. Il est donc important d'adopter ces mesures de précaution même si vous ne vous trouvez pas directement en plein soleil !
Existe-t-il des lunettes de soleil avec des verres correcteurs ?
Des lentilles ou verres correcteurs avec un indice de protection UV peuvent également être utiles si vous portez des lunettes quotidiennement. Ces verres sont conçus pour bloquer les rayons UV nocifs, tout en fournissant la correction optique dont vous avez besoin.
Les verres correcteurs intégrés dans des lunettes de soleil peuvent permettre une correction progressive. Les verres polarisés fournissent une protection supplémentaire contre les reflets intenses, tandis que les verres à teinte variable s'ajustent en fonction de l'environnement pour bloquer la lumière trop vive. Les verres à teinte fixe ont un indice de protection plus faible mais offrent une protection uniforme contre les rayons UV.
Les options en matière de monture sont également nombreuses, allant des modèles classiques aux plus tendance. Les montures en plastique sont légères et confortables, tandis que les montures métalliques sont plus durables et peuvent être façonnées dans une variété de tailles et couleurs.
La prise en charge des lunettes de soleil adaptées à la vue suit les mêmes règles que celle des lunettes correctrices classiques. D’ailleurs si vous recherchez une complémentaire santé qui propose un taux de remboursement intéressant pour les lunettes de vue (solaire ou non), ADP Assurances vous conseille la gamme April Santé Mix.
Afin d'assurer que vos lunettes offrent une protection optimale, il est important de choisir un modèle qui convient à votre type de visage et à votre style personnel. Vous pouvez également opter pour un traitement anti-reflet supplémentaire pour réduire la fatigue oculaire causée par la lumière directe du soleil. Peu importe le modèle que vous choisissez, porter des lunettes avec des verres correcteurs est essentiel si vous souhaitez protéger vos yeux du soleil tout en gardant votre vision claire et nette.
