Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une thérapie holistique qui consiste à exercer une pression sur des zones spécifiques des pieds (réflexologie plantaire), des mains (réflexologie palmaire), du visage (réflexologie faciale), du crâne (réflexologie crânienne) et des oreilles (réflexologie auriculaire) afin de favoriser la relaxation et de stimuler les processus naturels de guérison du corps.
Cette pratique repose sur ces zones, appelées points réflexes, qui correspondent à différents organes et systèmes du corps. En exerçant une pression sur ces points réflexes, les réflexologues cherchent à améliorer le bien-être général et à rétablir l'équilibre du corps.
Les origines de la réflexologie remontent à des milliers d'années dans la Chine, l'Égypte et l'Inde anciennes. En manipulant des points spécifiques sur les pieds et les mains, l'énergie curative pouvait être canalisée dans tout le corps. On retrouve les mêmes principes dans l’acupuncture.
Aujourd'hui, la réflexologie a gagné en popularité en tant que thérapie holistique pouvant être utilisée parallèlement aux traitements médicaux conventionnels pour répondre à un large éventail de problèmes de santé.